Информационный канал
29 сентябрь — Бөтендөнья йөрәк көне Йөрәкнең сәламәтлеге гади гадәтләрдән башлана: хәрәкәтләнү, тозны күп кулланмау, кан басымын контрольдә тоту һәм даими тикшеренүләр. Республика иҗтимагый сәламәтлек һәм медицина профилактикасы үзәге карточкаларында көндәлек тормышта җиңел кулланыла торган кыска һәм аңлаешлы киңәшләр тупланган. Карточкаларны саклагыз һәм якыннарыгыз белән бүлешегез. #СәламәтЙөрәк #Татарстан
Пост без текстового описания.
Канал «Чулман» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Чулман» - канал из категории «Новости и СМИ», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 434 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 156 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Пост без текстового описания.
СПОРТ КӨНДӘЛЕГЕ: Спартакиада тәмамланды 📅 “КАМА TYRES спорт ярышлары”ның быелгы сезоны тәмамланды. Шушы уңайдан 27 сентябрьдә “Шинник” комплексында зур спорт бәйрәме узды. 🎤Спартакиаданы KAMA TYRES генераль директоры Игорь Прокопьев ачты. Ул предприятиедә спорт һәрвакыт хөрмәттә булуын билгеләп үтте. Безнең спортчылар төрле дәрәҗәдәге ярышларда матур күрсәткечләр күрсәтә. Кичә, мәсәлән, Әлмәттән призлы урыннар белән кайттылар. Сәламәт тормыш рәвеше алып баручылар сафы елдан-ел арта. Бу коллектив өчен дә, предприятие өчен дә мөһим. Барыгызны да бәйрәм белән!» – дип мөрәҗәгать итте Игорь Прокопьев. 🏅Бәйрәм бүләкләү тантанасы белән дәвам итте. Компаниянең спорт һәм иҗтимагый тормышында актив катнашучылар диплом, мактау кәгазе һәм рәхмәт хатлары белән билгеләп үтелде. 🤸Күмәк гимнастикадан соң ярыш программасы старт алды: волейбол, өстәл теннисы, шахмат, шашка һәм күңелле стартлар. Балалар аниматорлар белән күңел ачты, аквагрим мәйданчыгы эшләде. Ольга Шилина, НМЗ физоргы: – Без бу бәйрәмне ике атна көттек, бигрәк тә балалар. Үзем һәр елны иң яхшы спортчы һәм физрук исеменә лаек булам Ирем Роман теннис уйный, мин – шашкада, кызларым Анита һәм Мира күңелле стартларда катнаша. Без – спорт гаиләсе! 🏋️Гер күтәрүдә Рамис Саматов (НКШ) 85 кг кадәр авырлык категориясендә иң яхшы нәтиҗәләрнең берсен күрсәтте: - Гер – ул характерны сынау. Өйдә шөгыльләнәм. Сабан туенда дүртенче ел рәттән үз авырлыгымда беренче урын алдым. Заводка эшли башлагач, үзем өчен гер спортын ачтым. Бүген мин монда кызларым белән – аларны балачактан спортка җәлеп итәм. 🎉Спартакиада тәмамланды, әмма команда рухы җуелмас. Шинчылар спортның сәлаәмтлекнең нигезе булып торуын тагын бер кат раслады; ул гаиләне, коллективны берләштерү көче дә. 📌Җиңүчеләр исемлеге карточкаларда. 📸⬇️Фотоларны монда карагыз: https://disk.yandex.ru/d/VzLiIk29Y4dTuQ #KAMATYRES #СпортивныйШинник #Спартакиада
